Полгода назад начал стремительно набирать вес. Пробовал разные диеты, но все бес толку. Также занимался спортом в домашних условиях - результат пока не особо радует. Вопрос в том, что же делать в такой ситуации? По поводу тренажерного зала: у нас в Питере есть немало фитнес клубов, но у меня нет времени ходить каждый день на тренировки. Более того, это дорого обходится

Автор, а как вы хотели? Все должно быть в комплексе. Но только не изнурительные диеты, а правильное питание, плюс ежедневные тренировки. Это достаточно долгий процесс, но зато вы похудеете без вреда для своего здоровья

Как же мне знакома эта проблема. Я был в аналогичной ситуации. Но все-таки нашел для себя правильное решение - взял тренажер напрокат. Теперь занимаюсь каждый день в любое удобное время. Тренировки только в удовольствие. А самое главное - я вижу результат. Рассмотрите и вы такой вариант. Есть компания в СПб, которая предоставляет тренажеры для дома напрокат недорого https://fitsharing.ru/spb

Может попробовать обратиться к диетологу? Мне лично это помогло. Меня научили как правильно питаться и при этом с минимальными физическими нагрузками я смог сбросить за месяц более 10 кг