Форумчане признавайтесь Вы занимаетесь спортом? Я как-то проживая весь бешенный ритм столицы забываю о многих вещах. Вот сейчас глянул на себя в зеркало - а на меня смотрит толстяк с пивным животом. Сразу хочется это изменить. Но поможет ли спортзал? Мне кажется что дома можно с таким же успехом заниматься, как считаете?

Занимаюсь уже несколько месяцев. Поначалу думал, что будет достаточно зарядки и пробежки, но лишний вес особо не уходил. Посоветовался со знакомым и он говорит что нужен тренажер, чтобы полноценно заниматься. Покупать не хотел, поэтому нашел московскую фирму, где можно взять тренажер в аренду https://fitsharing.ru/ . Результат сразу почувствовался.

Вот, Вы меня лишний раз убеждаете в том, что с таким же успехом как и в спортзале можно заниматься в домашних условиях. Только не придется тратить деньги на абонемент.

Ну и спортзал нужен, если решитесь на более профессиональный уровень. Ведь тренер может составить очень эффективную программу для лучших успехов.

Ну пока профессионально спортом я не планирую заниматься. Так, для поддержания формы решил потренироваться, но не знаю насколько меня хватит...

Все ведь может измениться) Это Вы сейчас так думаете, а вдруг захотите накачанный торс и груду мышц, тогда конечно без тренажерки и стероидов не обойтись.

Вот даже не знаю, насколько это принесет положительный результат. Я предпочитаю тренажерный зал

Хожу на стретчинг, танцы и стараюсь придерживаться правильного сбалансированного питания. Этого мне достаточно, что бы держать тело в тонусе и подтянутым, а еще здоровым)

Думаю тут больше вопрос будете ли вы так эффективны дома как в спортзале, все таки дом ассоциируется у нас больше как место для отдыха. А если записаться в зал то и мотивация будет больше и прогресс